Przeczytasz w: 2 minutyJeszcze nie jest za późno, aby zbudować dobrą formę na wakacje. Jeżeli rozpoczniesz już teraz możliwa jest nawet sylwetka plażowa. Wszystko zależy jedynie od Twojej determinacji i systematyczności. Wystarczy 50 dni, aby poprawić swój wygląd lub 100, aby go całkowicie odmienić. Powinieneś trzymać dietę, trenować siłowo 3 razy w tygodniu oraz wykonać 50 tys. kroków…
Przeczytasz w: 2 minutyPowrót na Stadion Śląski po blisko 3 latach przerwy nie okazał się dla reprezentacji Polski specjalnie udany. Towarzyski mecz z Mołdawią był nudny i słaby sportowo. Na pocieszenie obecni na arenie kibice mogli oklaskiwać kończącego reprezentacyjną karierę Kamila Grosickiego, a także spotkać zasiadającego na trybunach Roberta Lewandowskiego. Napastnik FC Barcelona przyleciał na mecz do Chorzowa…
